回数を重ねるごとに人気が高まる淡路島ロングライド。
今年は９月23日（月・祝）の開催が決定したぞ！
今年こそは“アワイチ”をと計画している参加者のために、コースの見どころ、オススメ装備を紹介する！！
●サイクルスポーツ誌2013年９月号より text ●本誌・岩崎　photo ●吉見幸夫

アワイチを満喫するために装備を選ぶ

さてさてこのイベントは、毎年秋に開催され、全国から参加者がやってくるのだが、参加者の多くが「達成感がある！」と口にするように、決して長くはないコースながら、走って楽しい（ツラい？）踏みどころもしっかりと用意されている。
「初めてのロングライドで不安です」という参加者は下の、【楽しく走りきるためのマストアイテム】装備を参考にして欲しい！

そして、それはなぜか？というと、イベントを存分に楽しむためには、少しでも体力を温存したいからだ。完走だけを目指すのではなく、淡路島の自然を楽しみ、沿道の応援に応え、参加者同士の交流を楽しみ、エイドステーションで用意される食事を楽しむ。やることはたくさんある！
坂を上れるか不安があるなら、リヤ側のギヤに歯数の大きなものを選ぶといい。28Tや30Tを選べば、ラクに上ることができて、脚への 負担も少なくてすむ。ギヤの交換についてはショップに相談してみよう。
ウインドブレーカー
ウインドブレーカー
●気温が低い日の出前のスタートなので、防寒具として使用。折りたためてコンパクトになり、ジャージのポケットに入るものがいい
アームカバー＆レッグカバー
アームカバー＆レッグカバー
●容易に着脱ができるアーム＆レッグカバーは、体温調節に有効なアイテム。スタート前にはウインドブレーカーの下に着用し、気温の上昇とともに脱いでいくといい
グローブ
グローブ
●手のひらにパッドが付いたグローブは疲労軽減のマストアイテム。日焼けが気になるなら指付きをチョイス
パンク修理キット
携帯工具＆パンク修理キット
●イベント参加時のトラブル解消は自分で！がルール。パンク修理などの際に困らないよう、事前に練習をしておこう！
レインウェア レインウエア
●当日の天気予報で雨の気配があるなら、レインウエアは持っていきたい。濡れてしまうと、体温を維持するために体力が使われてしまうから